Personal Training Zürich

Personal-Training-Zuerich

Personal Training Zürich im holistischen Health & Fitness Club

Atlas Transformation ist direkt beim Bellevue im Seefeld und ist Zürichs erster holistischer Health & Fitness Club. Wir bieten Personal Training Zürich, EMS Training, Gruppen Training, Massage und viel mehr rund ums Thema Fitness und well-being an.

Unsere Trainer trainieren Sie nach einem persönlichen Trainingsprogramm, das nicht nur Bewegung, Stabilität, Flexibilität und Kraft adressieret sondern auch Ihre kognitive Verknüpfungen, Reaktion und Koordination schulen, um so Ihr gesamtes Potential herauszuholen. Mit unserem integriertem Trainingsansatz werden verschieden Trainingmethoden kombiniert um die besten Resultate zu erziehlen. Sie können auch aus der Vielzahl von verschiedenen Trainingsmethoden spezifisch auswählen wie Sie trainieren möchten: Funktionales Training, Bodybuilding, Pilates, Calistenics, Yoga, Barre, Rehabilitation-, Präventions-, Haltungstraining, Schmerzlinderung, Muay Thai & Kick Boxing, sowie Schwangerschafts- und Rückbildungstraining.

Kurzes Training, Schnelle Ergebnisse

Das Training der elektrischen Muskelstimulation (kurz EMS-Training) ist eine spezielle Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse auf unterschiedliche Muskelreaktionen abzielen. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auf alle Ihre großen Muskelgruppen gleichzeitig wirkt. Durch die Kombination von bewusster und zusätzlicher elektrischer Aktivierung erreichen Sie eine völlig neue Ebene von tiefen Impulsen für Ihre Muskeln. Kraft und Ausdauer können in nur einer Sitzung durchgeführt werden. Das macht Ihr Training komplett, kurz und intensiv. Was auch immer Ihr Ziel sein mag, mit EMS Training können Sie es schneller erreichen. Es dauert nur 20 Minuten, aber mit einem Effekt von Stunden des Trainings!

Probieren Sie es aus und erleben Sie den unvergleichlichen EMS-Effekt!

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